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要注销京东注册过的手机号，可以通过以下步骤进行。
1、登录京东账号：使用注册时的邮箱或用户名登录到京东账号。
2、进入账户安全页面：点击账户设置，进入账户安全页面。
3、找到手机号绑定或更改信息选项：在该页面找到与手机号相关的选项，可能是“绑定手机”或“更改信息”。
4、注销手机号：进入该页面后，可以看到当前绑定的手机号，选择注销或解绑选项，可能需要输入验证码或其他验证信息以确认身份。
5、完成注销：按照页面提示操作，完成手机号的注销。
在进行手机号注销操作之前，确保已经完成了与该手机号相关的所有操作，如解绑银行卡、清空收货地址等，如果账号中还有余额或订单未处理完毕，可能无法注销。
如果以上方法无法注销手机号，或者遇到任何困难，建议直接联系京东的客服人员，他们会提供更具体的指导和帮助，在进行此类操作时，请确保个人信息安全，避免泄露重要信息。